Beschreibung
VITACTIV® D3 ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel zur optimalen Ergänzung einer unzureichenden Vitamin-D-Versorgung. Es liegt in einer flüssigkeitsgefüllten Weichkapsel in einer Dosierung von 14.000 IE Vitamin D3 vor. Dies entspricht 350 μg Vitamin D3.
Was ist Vitamin D3 und welche Funktion erfüllt es?
Das Vitamin D3 ist der physiologisch wichtigste Vertreter aus der Familie der fettlöslichen Vitamine, welches die Funktion eines Prohormons erfüllt und über Zwischenstufen zu Vitamin D umgewandelt wird. Der menschliche Organismus ist in der Lage bei ausreichender Sonnenbestrahlung der Oberhaut einen Teil des benötigten Vitamin D als Vorstufe zu produzieren. Dieser Mechanismus unterliegt einer natürlichen Selbstregulation, um eine übermäßige körpereigene Produktion zu verhindern. Im Alter nimmt die Eigenproduktionsleistung der Haut deutlich ab. Was die Sonnenbestrahlung der Haut betrifft, so geht die Deutsche Gesellschaft für Ernährung davon aus, dass in den Monaten Oktober bis März die Bestrahlung nicht ausreicht, um eine ausreichende Vitamin-D-Bildung zu gewährleisten. Dunkelhäutige Menschen (Hauttyp III) benötigen mehr Zeit an der Sonne im Vergleich zu hellhäutigen Menschen (Hauttyp I/II), um die gleiche Menge an Vitamin D zu produzieren. Auch über die Nahrung kann Vitamin D aufgenommen werden. Leider finden sich, mit Ausnahme einiger Speisepilze, nur in Nahrungsmittel tierischen Ursprungs ausreichend hohe Vitamin-D-Konzentrationen. Somit ist die Vitamin-D-Versorgung für Menschen mit veganer bzw. vegetarischer Ernährungsform eine besondere Herausforderung. Fettfische wie Lachs, Hering oder Makrele verfügen über einen nennenswerten Vitamin-D-Gehalt. Auch in Eigelb, Leber und Goudakäse ist Vitamin D enthalten. Die Funktionen von Vitamin D im menschlichen Körper sind sehr umfangreich.
Vitamin D3:
- trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei
- trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei
- trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
- trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei
- trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei
- trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
- hat eine Funktion bei der Zellteilung
