Beschreibung

Vitamin D und K sind essenziell für ein gesundes Herz-Kreislauf-System und einen gesunden Knochenstoffwechsel –> Schutz vor unerwünschten Verkalkung der Blutgefäße, Osteoporose

• Funktion im Herz-Kreislaufsystem:
  Vitamin D: Erhaltung der normalen Muskelfunktion des Herzens, Reduktion des systolischen und diastolischen Blutdrucks, antithrombotische Wirkung
  Mangel: Risikofaktor für Herz-Kreislauferkrankungen (z.B. Bluthochdruck, Herzinfarkt)
• Vitamin K: Aktivierung des Matrix-GLA-Proteins (MGP). MGP bindet überschüssiges Kalzium u. sorgt dafür, dass es sich nicht in Blutgefäßen oder Organen ablagert
  keine ausreichende Aktivierung von MGP bei fehlendem Vitamin
  K2 –> Verkalkungen der Blutgefäße und Organe –> Beeinträchtigung der Organfunktion und Risiko für Atherosklerose

Funktion im Knochenstoffwechsel:

• Vitamin D: erhöht die Resorption von Ca aus dem Darm & vermindert dessen Ausscheidung mit dem Harn (Niere) –> fördert den Einbau in den Knochen (Knochenmineralisierung)
• Vitamin K: aktiviert das Peptidhormon Osteocalcin –> Regulation der Mineralisierung von Knochen und Zähnen: freies Kalzium wird in die Knochen eingebaut (keine Ablagerung in den Blutgefäßen)
  Mangel: Osteoporose-Risiko –> mithilfe von Vitamin K gelangt das Calcium dorthin, wo es hingehört bzw. gebraucht wird!

Weitere Funktionen:

Vitamin D:

• Immunsystem: immunmodulierend –> Regulation der Funktion des Immunsystems
• Antikanzerogene Wirkung: durch Normalisierung der Zellteilung und Induktion von Apoptose der Tumorzellen

Vitamin D:

• Nervensystem: Schutz der Nervenzellen (wichtig bei M. Parkinson, MS, Angststörungen, Depression, …)
• Glukose-Stoffwechsel: Regulation der Insulinsekretion der Betazellen des Pankreas und Verbesserung der Insulinwirkung
• Hormonsystem: Regulation der Sekretion von Schilddrüsenhormonen

Vitamin K:

• Trägt zur normalen Blutgerinnung bei: Vitamin K ist essenziell für die Synthese der Blutgerinnungsfaktoren II, VII, IX u. X.
  In der Leber werden inaktive Vorstufen der Gerinnungsfaktoren mithilfe von Vitamin K in die aktive Form umgewandelt.

Vitamin K2 (Menachinon-7, kurz MK-7) hat im Vergleich zu Vitamin K1 (HWZ: 1,5-3h) eine deutlich längere Halbwertszeit (ca. 3 Tage). MK-7 weist eine deutlich bessere Stabilität im Körper als Vitamin K1 und eine etwa 50-mal längere Wirkdauer –> anhaltende, gleichbleibende Versorgung.

Das MK-7 gibt es in der cis oder trans Form. Beide Formen sind chemisch gleich, haben aber eine andere geometrische Struktur, so dass die cis-Form wirkungslos ist. Die trans-Form des MK-7 ist die biologisch aktive Form.

Vitamin D3+K2 Tropfen besteht aus 99,7% all-trans MK-7 (all-trans= Bezeichnung dafür, dass es ausschließlich aus trans-Form besteht)

Es besteht aber das Risiko für eine Interaktion mit Vitamin-K-Antagonisten. Bereits bei einer täglichen Einnahme von 10 mcg MK-7 kann störend auf die Wirkung dieser blutverdünnenden Medikamente auswirken.
Eine Supplementierung von Vitamin K2 bei Patienten unter Therapie mit Vitamin-K-Antagonisten darf daher nur nach Rücksprache mit dem Arzt und unter engmaschiger Kontrolle der Blutgerinnungswerte erfolgen.

Anwendungsgebiete:

• Atherosklerose (auch präventiv)
• Präventiv und begleitend bei Osteoporose/Osteopenie (auch postmenopausale Osteoporose)

Wissenswertes:

• Vitamin D hat eine HWZ von 3-4 Wochen
• Magnesium ist an der Umwandlung von Vitamin D3 in die aktive Form beteiligt –> bei Magnesium-Mangel kann Vitamin D3 nicht aktiviert werden
• –> Sinnvolle Kombination mit Magnesium!