Beschreibung
Pflanzen und Mikronährstoffe können helfen, die Schlafqualität auf sanfte, natürliche Weise zu verbessern. Inhaltsstoffe aus Melisse, Passionsblume und Hopfen wirken beruhigend, Magnesium entspannt die Muskulatur und die Nerven. Unterstützt wird ein erholsamer Schlaf zusätzlich durch das sogenannte Schlafhormon Melatonin, welches wesentlich an der Steuerung des Tag-Nacht-Rhythmus beteiligt ist, sowie durch seine Vorstufe 5-HTP aus Griffonia simplicifolia.