Beschreibung
WACHSTUM UND REGENERATION
Calcium, Eisen, Magnesium, die Vitamine B9, B12 sowie D und Zink haben eine Funktion bei der Zellteilung, Calcium und Vitamin A auch bei der Zellspezialisierung.
ENERGIE
Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, C, Magnesium, Iod und Mangan unterstützen den Energiestoffwechsel.
DENKLEISTUNG
Eisen, Iod und Zink unterstützen die kognitive Funktion, Pantothensäure fördert die geistige Leistung.
PSYCHE
Vitamin B1, B3, B6, B7, B9, B12, C und Magnesium unterstützen die Psyche.
NERVEN
Vitamin B1, B2, B3, B6, B7, B12, C und Kupfer unterstützen die Funktion des Nervensystems.
HAUT
Die Vitamine A, B2, B3, B7, Iod und Zink unterstützen die Haut.
BLUTBILDUNG
Vitamin C erhöht die Aufnahme von Nahrungseisen, Kupfer unterstützt den Eisentransport. Vitamin A und B2 unterstützen den Eisenstoffwechsel. Eisen, Vitamin B6 und B12 unterstützen die Bildung von roten Blutkörperchen, Vitamin B2 sorgt für deren Erhaltung.