Beschreibung
Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin der B-Gruppe und kann vom Körper nur über den Intrinsic Factor (IF) im Magen oder die Mundschleimhaut aufgenommen werden, wenn man Spritzen vermeiden möchte. Der IF ist ein in der Magenschleimhaut gebildetes Glykoprotein, dessen Bildung durch verschiedene Umstände (wie Medikamente oder Alter) gestört sein kann.
Da die B12-Form Methylcobalalmin besser vom Körper genutzt werden kann als andere Formen, verwenden wir diese. Im Gegensatz zu z.B. Cyanocobalamin muss Methylcobalamin nicht zu einer biologisch aktiven Form in der Leber umgewandelt werden. Die höhere Bioaktivität begünstigt die dreifach längere Verweildauer von Methylcobalamin im Körper. Außerdem wird durch die Darreichungsform der Lutschtabletten eine Aufnahme über die Mundschleimhaut ermöglicht.
Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) besitzt Vitamin B12 verschiedene wissenschaftlich erwiesene Wirkungen. Cobalamin trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Funktion des Immun- und Nervensystems, zur normalen psychischen Funktion, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zur normalen Bildung roter Blutkörperchen, zum normalen Homocystein-Stoffwechsel bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung.
