Beschreibung
Vitamin D3 (auch Colecalciferol genannt) gehört zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine. Es nimmt eine Sonderstellung unter den Vitaminen ein, da es in der Haut mit Hilfe von UV-B-Strahlen des Sonnenlichts gebildet werden kann. Oft reicht die Sonneneinstrahlung während der Herbst- und Wintermonate nicht aus, um eine optimale Versorgung zu sichern. Zudem ist Vitamin D nur begrenzt speicherbar. Daher ist eine regelmäßige Ergänzung der Nahrung besonders in der sonnenarmen Zeit sinnvoll. Vitamin D3 fördert die Bildung und Reifung der Knochenstammzellen. Außerdem regelt es die Aufnahme von Kalzium und fördert den Einbau von Kalzium und Phosphat in Knochen und Zähnen (Mineralisation), dadurch werden diese hart und gestärkt. Eine Nahrungsergänzung mit Vitamin D3 5 µg GPH Kapseln kann bei mangelndem Aufenthalt in der Sonne, im Winter, für Schwangere und ältere Menschen sinnvoll sein.
Funktionen:
- Tragen zum Erhalt normaler Knochen und Zähne bei.
- Unterstützen das Immunsystem.
- Regulieren den Calciumspiegel im Blut.
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