Beschreibung
Vitamin B1 (auch Thiamin genannt) gehört zur Gruppe der wasserlöslichen Vitamine. Daher kann es nur in geringen Mengen im Körper gespeichert werden und sollte täglich mit der Nahrung oder mittels Nahrungsergänzungsmitteln wie Vitamin B1 GPH Kapseln zugeführt werden. Tut man dies nicht oder wird die Aufnahme erschwert (z.B. Alkoholkonsum), sind die Vorräte schon nach zwei bis drei Wochen erschöpft und es stellen sich langsam die Symptome eines Vitamin-B1-Mangels ein.
Funktionen:
- Liefern dem Körper Energie
- Unterstützen eine normale Funktion des Nervensystems
- Tragen zu einer normalen Herzfunktion bei
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