Beschreibung
Der Körper verbraucht am Tag durchschnittlich etwa 2 g Kreatin. Diese Menge wird zur einen Hälfte über die körpereigene Produktion, zur anderen Hälfte über fleisch- und fischreiche Nahrung, ersetzt. Im Körper ist Kreatin vorwiegend in den Skelettmuskeln, im Herz und im Gehirn vorhanden. Kreatin nimmt eine zentrale Rolle im Stoffwechsel ein und ist wesentlich an der Energieversorgung im Körper beteiligt. Ernährungsfehler, zunehmendes Alter sowie eine Störung der körpereigenen Synthese können zu einem Kreatin-Mangel führen. Kräfteverlust, abnehmende Muskelmasse und ein Leistungsabfall sind die Folge. Eine tägliche Zufuhr von Kreatin ergänzt in diesem Fall die Ernährung sinnvoll. Auch für Leistungssportler hat sich eine Nahrungsergänzung mit Kreatin GPH Pulver bewährt. Das verwendete Kreatin ist hochwertiges Creapure®, eine Marke der Firma AlzChem AG.
Funktionen:
– Liefern dem Körper Energie.
– Verkürzen die Erholungsphasen.
– Fördern den Muskelaufbau.
– Sorgen für ein besseres Körpergefühl.
