Beschreibung
Kalium ist ein essentieller Elektrolyt. Jede einzelne Zelle unseres Körpers benötigt diesen Mineralstoff für die Aufrechterhaltung ihrer physiologischen Prozesse. Beispielsweise reguliert Kalium den Flüssigkeitshaushalt und steuert aufgrund seiner positiven Ladung die elektrischen Prozesse im Körper. Dieser Elektrolyt schafft demnach die Voraussetzungen, dass Informationen von Zelle zu Zelle übertragen werden können und ist somit an der Weiterleitung von Signalen beteiligt. Kalium trägt daher zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen Muskelfunktion (insbesondere Herzmuskel) bei. Kalium regelt den Säuregrad des Körpers. Daher ist es maßgeblich an der Aufrechterhaltung des Säure-Base-Haushaltes beteiligt. Kalium trägt außerdem zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Der Kaliumspiegel wird vom Körper streng reguliert und ein Mangel sollte ausgeglichen werden. Risikofaktoren hierfür sind unter anderem starkes Schwitzen, hoher Alkohol- und Salzkonsum, Stress, Mangelernährung und eine zu geringe Flüssigkeitsaufnahme. Auch die Einnahme von Wassertabletten und Abführmitteln, sowie das Spritzen von Insulin können einen Mangel verursachen.
Anwendungsgebiete:
- Für starke Nerven
